FUNCIONALIDADES Y PERSONALIZACIÓN

Ten en cuenta que la app WalkFit establece objetivos diarios para ti en función de los parámetros personales que configuraste al registrarte, como tu nivel de forma física, objetivo personal, peso actual y objetivo, y edad. Sin embargo, si deseas cambiar tus objetivos diarios, solo tienes que seguir estos pasos:

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Puedes consultar tu historial de entrenamientos en cualquier momento accediendo a la pestaña Inicio y seleccionando el icono de la Llama en la esquina superior derecha. Al pulsar sobre el icono de la Llama, verás un calendario del mes actual que muestra tu progreso hacia los objetivos diarios de pasos. También podrás ver tus recompensas en esa sección.

Si deseas información más detallada sobre tu historial de entrenamientos, consulta la pestaña Actividad. Allí podrás ver tus resultados, incluidos el número de pasos dados, calorías quemadas, distancia recorrida y tiempo dedicado.

Nuestra aplicación utiliza la información del gestor de actividad de tu dispositivo para registrar tus pasos, la distancia y la velocidad, así como si el dispositivo que estás usando está parado o en movimiento (caminando/corriendo). Mediante una fórmula especial, la aplicación calcula la velocidad a la que estás moviendo tu dispositivo durante un periodo de tiempo concreto. Así, si te detienes, la aplicación mostrará “0” como tu velocidad actual. Ten en cuenta que debes llevar el teléfono contigo durante el entrenamiento para que el programa muestre los datos correctos. La única excepción es cuando realizas entrenamientos en vídeo en interiores.

Puedes desactivar la guía de audio, aunque te recomendamos mantenerla activada, ya que proporciona información crucial para ayudarte a seguir correctamente.

Sigue estos pasos para desactivar la guía de audio si así lo deseas:

¿Qué es una Racha?

Una racha hace referencia al número total de días consecutivos en los que has alcanzado tu objetivo diario de pasos. Cada día seguido que consigas tu meta de pasos diaria, tu racha aumentará en 1.

Es importante tener en cuenta que las notificaciones de la aplicación no son solo recordatorios, sino suaves empujones que te ayudan a mantener la concentración, la motivación y el éxito a la hora de alcanzar tus objetivos.

A continuación, tienes las instrucciones para configurar las preferencias de notificaciones:

Nuestra app utiliza la información del gestor de actividad de tu dispositivo para rastrear tus pasos y velocidad, así como para determinar si el dispositivo que usas está en reposo o en movimiento (caminando/corriendo). Mediante una fórmula especial, la app calcula la rapidez con la que mueves tu dispositivo durante un periodo de tiempo específico. Así, si te detienes, la app mostrará "0" como tu velocidad actual. Ten en cuenta que debes llevar tu teléfono o Apple Watch contigo durante el entrenamiento para que el programa muestre los datos correctos. La única excepción es al realizar entrenamientos en vídeo en interiores.

Para acceder a tus guías desde la aplicación, sigue estos pasos:

Abre la aplicación.

Como bonificación por tu suscripción, enviamos inmediatamente 4 guías gratuitas a la dirección de correo electrónico asociada a tu cuenta tras la compra. Estas guías fueron elaboradas por nuestros expertos en fitness e incluyen información valiosa para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar. ¡Esperamos que encuentres inspiración y consejos útiles en su interior!

Además de descargarlas desde tu correo electrónico, puedes acceder a las guías a través de tu cuenta de usuario siguiendo estos pasos:

WalkFit recoge tu información de pasos y distancia desde la fuente que elijas: sensor del teléfono, Smart Watch con WearOS, Google Fit, Google Health Connect o Fitbit. Los datos se actualizan cada 30-60 minutos o en cuanto abras la app. Por este motivo, puede que notes que tu recuento de pasos aparece con retraso o ligeramente inferior en la pantalla principal o en las notificaciones. Esto es temporal y los datos serán totalmente precisos tras la próxima sincronización. También puedes actualizar la app manualmente volviéndola a abrir o usando la función de "deslizar para actualizar" en la pantalla principal.

WalkFit recopila tu información de pasos y distancia desde la fuente que elijas: Apple Health o Fitbit. Los datos se actualizan cada 30-60 minutos o en cuanto abres la app. Debido a esto, es posible que notes que tu número de pasos aparece con cierto retraso o ligeramente inferior en la pantalla de inicio o en las notificaciones. Esto es temporal, y los datos serán completamente precisos tras la siguiente sincronización. También puedes actualizar la app manualmente volviéndola a abrir o utilizando la función de "tirar para actualizar" en la pantalla principal.

Si te gustaría ver otras integraciones con wearables u otras apps de seguimiento, te agradeceríamos mucho que contactaras con nosotros indicando tu preferencia a través del formulario de Contacto, para que podamos enviar tu solicitud de función a nuestro equipo técnico.

Nuestra aplicación registra únicamente las calorías quemadas al caminar, para que puedas ver cuánta energía utilizas en esta actividad concreta. La otra aplicación que utilizas puede mostrar tu quema calórica diaria total desde la medianoche hasta el momento actual, incluyendo tu tasa metabólica basal y tu nivel de actividad (por ejemplo, sedentario, ligeramente activo, moderadamente activo, muy activo). Esto significa que el total en la otra aplicación puede incluir las calorías quemadas mientras duermes o en otras actividades. Aunque ambos métodos son válidos, nuestra aplicación se centra específicamente en las calorías quemadas caminando, no en tu gasto calórico total diario.

Una vez completes tu perfil, desbloquearás tu plan de entrenamiento guiado y tendrás acceso completo a todos los entrenamientos y desafíos de la aplicación. Recuerda: no hay prisa por hacerlo todo de golpe. Avanza a tu propio ritmo, escucha a tu cuerpo y date tiempo para descansar y recuperarte cuando lo necesites.

Aquí tienes algunos consejos para empezar:

¿Cómo realiza el seguimiento de mis pasos WalkFit? WalkFit recopila datos de actividad, como pasos y distancia, desde la fuente que selecciones (Apple Health o Fitbit). Estos datos se procesan en nuestros servidores cada 30-60 minutos o cada vez que abras la aplicación. Durante el procesamiento, calculamos las calorías quemadas y el tiempo de ejercicio, actualizando tu objetivo diario en consecuencia. Debido a las actualizaciones periódicas, el objetivo diario que se muestra en los widgets, notificaciones o la pantalla principal puede mostrar cifras ligeramente menores que el total real. Sin embargo, los datos serán completamente precisos después de un breve periodo de tiempo (aprox. 30-60 min), o puedes actualizarlos abriendo la aplicación o usando la función de "deslizar para actualizar" en la pantalla principal. Cuando cambies tu fuente de datos de salud, WalkFit comenzará a recopilar datos de la nueva fuente de inmediato. Esto significa que, si cambias de fuente a mitad del día, tu objetivo diario incluirá los pasos de ambas fuentes, la anterior y la nueva.

¿Por qué los pasos en la aplicación no coinciden con mi dispositivo wearable u otra aplicación de seguimiento? WalkFit muestra los datos de actividad directamente de la fuente seleccionada (Apple Health o Fitbit), por lo que los datos en la aplicación deberían coincidir con los datos que aparecen en la fuente elegida. A veces, WalkFit puede mostrar menos datos que la fuente. Esto puede ocurrir si se revocan permisos, se pierde la conexión o se desinstala la aplicación. Cuando esto suceda, aparecerá un mensaje de error en la pantalla principal de la aplicación. Para solucionarlo, debes volver a conectar la fuente actual o seleccionar otra diferente. Si cambias tu fuente de datos de salud durante el día, tu objetivo diario incluirá los pasos de ambas fuentes, la anterior y la nueva. Esto puede hacer que los datos de tu objetivo diario sean mayores que los totales individuales que aparecen en la fuente seleccionada. WalkFit procesa los datos de salud de manera periódica (aproximadamente cada 30-60 min), así que a veces el objetivo diario que se muestra en los widgets, notificaciones o la pantalla principal puede actualizarse con un pequeño retraso. No obstante, los datos serán completamente precisos después de un corto tiempo. También puedes actualizarlos abriendo la aplicación o utilizando la función de "deslizar para actualizar" en la pantalla principal.

¿Cómo registra WalkFit mis pasos? WalkFit recopila datos de todas las fuentes conectadas a la app, que pueden incluir los sensores de tu iPhone, Apple Health, Fitbit y/o otro wearable. Agregamos la información recopilada por estas apps a lo largo del día para ofrecerte una visión global de tu actividad diaria, que incluye los pasos totales, la distancia recorrida, las calorías quemadas y el tiempo activo. En caso de que haya varias fuentes de datos para un mismo periodo de tiempo, nuestro sistema analiza cuidadosamente todas las fuentes para evitar “doble contabilización” (es decir, contar la misma actividad más de una vez). Finalmente, tenemos en cuenta la fuente que registre el valor más alto.

Los pasos en la app no coinciden con mi wearable u otra app de seguimiento. Los datos de actividad que ves en la app pueden parecer mayores que lo que ves en tu wearable porque WalkFit agrega datos de todas las fuentes para darte la visión más precisa y completa de tu actividad. Estas fuentes pueden incluir el sensor de tu móvil, Apple Health y/o Fitbit. Aunque podamos extraer datos de diferentes fuentes, nuestro sistema está diseñado para evitar la “doble contabilización”. Esto significa que, cuando tenemos información de varias fuentes para un mismo periodo, no contabilizamos la misma actividad varias veces, sino que tomamos los datos de una sola fuente (la de valor más alto).

¿Cómo rastrea WalkFit mis pasos? WalkFit recopila datos de todas las fuentes conectadas a la aplicación, que pueden incluir los sensores de tu teléfono, Wear OS, Google Fit y/o Fitbit. Agregamos la información recopilada por estas aplicaciones a lo largo del día para ofrecerte una visión holística de tu actividad diaria, que incluye el total de pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas y el tiempo activo. En situaciones en las que existen múltiples fuentes de datos para un mismo periodo de tiempo, nuestro sistema analiza cuidadosamente todas las fuentes para evitar la “duplicidad” (es decir, contar una misma actividad más de una vez). Finalmente, solo se tiene en cuenta una fuente, aquella que muestre el número más alto.

¿Por qué los pasos en la app no coinciden con mi wearable u otra app de seguimiento? Los datos de actividad que se muestran dentro de la app pueden ser mayores o menores que los que ves en tu wearable porque WalkFit agrega datos de todas las fuentes para darte una visión integral de tu actividad. Estas fuentes pueden incluir el sensor de tu teléfono, el dispositivo Wear OS, Google Fit y/o Fitbit. Aunque obtenemos datos de diferentes fuentes, nuestro sistema está diseñado para evitar la “duplicidad”. Esto significa que, cuando tenemos información de varias fuentes para el mismo periodo de tiempo, no contamos la misma actividad varias veces, sino que tomamos los datos de una única fuente (la mayor). La actualización de los datos puede tardar hasta 15 minutos.

¿Cómo realiza WalkFit el seguimiento de mis pasos? WalkFit recopila tus datos de salud, como los pasos y la distancia, desde la fuente que selecciones (los sensores de tu dispositivo, WearOS, Google Fit, Google Health Connect o Fitbit). Estos datos se procesan en nuestros servidores cada 30 minutos a 4 horas, dependiendo de la cantidad de pasos registrados o cada vez que abras la aplicación. Durante el procesamiento, calculamos las calorías quemadas y el tiempo de ejercicio, actualizando tu objetivo diario en consecuencia. Debido a las actualizaciones periódicas, el objetivo diario mostrado en los widgets, notificaciones o en la pantalla principal puede presentar cifras ligeramente inferiores al total real. Sin embargo, los datos serán totalmente precisos después de un breve periodo (aproximadamente 30 minutos a 4 horas) o, para agilizar la actualización, puedes refrescar los datos abriendo la aplicación o usando la función deslizante para actualizar en la pantalla principal. Cuando cambias tu fuente de datos de salud, WalkFit comienza a recopilar datos de la nueva fuente de inmediato. Esto significa que, si cambias de fuente a mitad del día, tu objetivo diario incluirá los pasos de la fuente anterior, así como de la nueva.

¿Por qué los pasos en la aplicación no coinciden con los de mi wearable u otra app de seguimiento? WalkFit muestra tus datos de actividad directamente de la fuente seleccionada (los sensores del teléfono, WearOS, Google Fit, Google Health Connect o Fitbit), por lo que los datos de la aplicación deberían coincidir con los de la fuente que hayas elegido. A veces, WalkFit puede mostrar menos datos que la fuente, lo cual puede ocurrir si se revocan los permisos, se pierde la conexión o se desinstala la aplicación. Cuando esto sucede, aparecerá un mensaje de error en la pantalla principal de la aplicación. Para resolverlo, deberás volver a conectar la fuente actual o seleccionar otra diferente. Si cambias la fuente de datos de salud durante el día, tu objetivo diario incluirá pasos tanto de la fuente anterior como de la nueva. Esto puede hacer que en tu objetivo diario aparezcan más pasos que en los totales individuales que muestra la fuente seleccionada. WalkFit procesa los datos de salud periódicamente (aproximadamente cada 30 minutos a 4 horas), por lo que a veces el objetivo diario mostrado en los widgets, notificaciones o en la pantalla principal puede ser un poco inferior al total real. Sin embargo, los datos serán completamente precisos tras un corto período, o puedes actualizarlos abriendo la aplicación o usando la función deslizante para actualizar en la pantalla principal.