FUNCIONALIDADES & PERSONALIZAÇÃO

É importante observar que as notificações do aplicativo não são apenas lembretes—elas são lembretes gentis que ajudam você a manter o foco, a motivação e o sucesso no alcance de suas metas.

Aqui estão as instruções sobre como definir as preferências de notificação:

Você pode desativar a orientação por áudio, no entanto, recomendamos fortemente que mantenha essa instrução, pois a orientação fornece informações cruciais para ajudá-lo a acompanhar corretamente. 

Siga as etapas abaixo para desativar a orientação por áudio, se desejar:

O que é uma Sequência?

Uma sequência refere-se ao número total de dias consecutivos em que você atingiu sua meta diária de passos. A cada dia consecutivo em que você alcançar sua meta diária de passos, sua sequência aumentará em 1. 

Nosso aplicativo utiliza informações do gerenciador de atividades do seu dispositivo para monitorar seus passos, distância e velocidade, além de identificar se o aparelho que você está usando está parado ou em movimento (caminhando/correndo). Através de uma fórmula especial, o aplicativo calcula a que velocidade você está movimentando seu dispositivo durante determinado período. Portanto, se você parar, o aplicativo exibirá "0" como sua velocidade atual. Por favor, note que você deve manter o telefone com você durante o treino para que o programa apresente os dados corretamente. A única exceção é ao realizar treinos em vídeo em ambientes internos.

Nosso aplicativo utiliza informações do gerenciador de atividades do seu dispositivo para monitorar seus passos e velocidade, além de identificar se o dispositivo que você está usando está parado ou em movimento (caminhando/correndo). Utilizando uma fórmula especial, o app calcula a sua velocidade durante um período específico. Portanto, se você parar, o aplicativo exibirá "0" como sua velocidade atual. Por favor, observe que é necessário manter seu celular ou Apple Watch com você durante o treino para que o programa exiba os dados corretamente. A única exceção é para os treinos em vídeo realizados em ambientes internos.

Observe que o aplicativo WalkFit define metas diárias para você com base nos parâmetros pessoais fornecidos ao se cadastrar, incluindo seu nível de condicionamento físico, objetivo pessoal, peso atual e desejado, além da idade. No entanto, se desejar alterar suas metas diárias, basta seguir estes passos:

Abra o aplicativo

Você sempre pode conferir seu histórico de treinos acessando a Guia Inicial e selecionando o ícone de Fogo no canto superior direito. Ao clicar no ícone de Fogo, será exibido um calendário do mês atual que mostra seu progresso no cumprimento das metas diárias de passos. Lá, você também pode visualizar suas recompensas.

Para informações mais detalhadas sobre seu histórico de treinos, acesse a Guia de Atividades. Nela, você pode ver seus resultados, incluindo o número de passos dados, calorias queimadas, distância percorrida e tempo dedicado.

Assim que você concluir o seu perfil, desbloqueará seu plano de treino guiado e terá acesso completo a todos os treinos e desafios do aplicativo! Lembre-se: não há necessidade de fazer tudo de uma vez. Siga no seu ritmo, escute seu corpo e dê-se tempo para descansar e se recuperar sempre que precisar.

Aqui vão algumas dicas para te ajudar a começar:

Como um bônus da sua assinatura, enviamos imediatamente 4 guias gratuitos para o e-mail associado à sua conta no momento da compra. Esses guias foram criados por nossos especialistas em fitness e incluem informações valiosas para ajudar você a alcançar seus objetivos. Esperamos que você encontre inspiração e dicas úteis neles!

Além de baixar pelo seu e-mail, você também pode acessar os guias pela sua conta de usuário seguindo estas etapas:

Para acessar seus guias pelo aplicativo, siga estas etapas:

Abra o aplicativo.

WalkFit coleta suas informações de passos e distância da fonte escolhida: Apple Health ou Fitbit. Os dados são atualizados a cada 30-60 minutos ou assim que você abre o aplicativo. Por isso, você pode notar que a contagem de passos está um pouco atrasada ou menor na tela inicial ou nas notificações. Isso é temporário e os dados ficarão totalmente corretos após a próxima sincronização. Você também pode atualizar o aplicativo manualmente reabrindo-o ou utilizando o recurso de "puxar para atualizar" na tela principal.

Se você tiver interesse em ver integrações com outros dispositivos vestíveis ou aplicativos de monitoramento, adoraríamos receber sua sugestão pelo formulário Fale Conosco, para podermos encaminhar sua solicitação de recurso à nossa equipe de tecnologia.

WalkFit coleta suas informações de passos e distância da fonte escolhida: sensor do telefone, Smart Watch com WearOS, Google Fit, Google Health Connect ou Fitbit. Os dados são atualizados a cada 30-60 minutos ou assim que você abre o aplicativo. Por esse motivo, você pode notar que a contagem de passos aparece com atraso ou um pouco menor na tela inicial ou nas notificações. Isso é temporário e os dados ficarão totalmente corretos após a próxima sincronização. Você também pode atualizar o aplicativo manualmente reabrindo-o ou usando a função de arrastar para atualizar na tela principal.

Nosso aplicativo rastreia apenas as calorias queimadas através das caminhadas, para que você possa ver quanta energia está utilizando nessa atividade específica. Seu outro aplicativo pode mostrar sua queima total de calorias diárias, desde a meia-noite até o momento atual, incluindo sua taxa metabólica basal e seu nível de atividade (por exemplo, sedentário, levemente ativo, moderadamente ativo, muito ativo). Isso significa que o total do outro aplicativo pode incluir calorias queimadas durante o sono ou em outras atividades. Embora ambos os métodos sejam válidos, nosso aplicativo foca especificamente nas calorias queimadas ao caminhar, em vez do seu gasto calórico diário total.

Como o WalkFit rastreia meus passos? O WalkFit coleta dados de atividade física, como passos e distância, da fonte selecionada (Apple Health ou Fitbit). Esses dados são processados em nossos servidores a cada 30-60 minutos ou sempre que você abre o aplicativo. Durante o processamento, calculamos as calorias queimadas e o tempo de exercício, atualizando sua meta diária de acordo. Devido às atualizações periódicas, a meta diária exibida nos widgets, notificações ou na tela principal pode apresentar números ligeiramente inferiores ao total real. No entanto, os dados serão completamente precisos após um curto período (aprox. 30-60 min), ou você pode atualizá-los abrindo o aplicativo ou utilizando a função de arrastar para atualizar na tela principal. Quando você altera sua fonte de dados de saúde, o WalkFit começa a coletar dados da nova fonte imediatamente. Isso significa que, se você trocar de fonte no meio do dia, sua meta diária incluirá passos das fontes anterior e atual.

Por que os passos no app não correspondem ao meu dispositivo vestível ou outro aplicativo de acompanhamento? O WalkFit exibe seus dados de atividade diretamente da fonte selecionada (Apple Health ou Fitbit), então os dados no aplicativo devem corresponder aos exibidos na fonte selecionada. Às vezes, o WalkFit pode mostrar menos dados do que a fonte. Isso pode ocorrer caso as permissões sejam revogadas, a conexão se perca ou o app seja desinstalado. Quando isso acontece, uma mensagem de erro aparecerá na tela principal do aplicativo. Para resolver, você precisa reconectar à sua fonte atual ou escolher uma diferente. Se você alterar sua fonte de dados de saúde durante o dia, sua meta diária incluirá passos das fontes anterior e nova. Isso pode fazer com que os dados em sua meta diária fiquem maiores que os totais individuais exibidos na fonte escolhida. O WalkFit processa os dados de saúde periodicamente (aprox. a cada 30-60 min), então, às vezes, a meta diária mostrada nos widgets, notificações ou na tela principal pode demorar um pouco para ser atualizada. No entanto, os dados ficarão totalmente precisos após um curto período. Você também pode atualizá-los abrindo o app ou utilizando a função de arrastar para atualizar na tela principal.

Como o WalkFit rastreia meus passos? O WalkFit coleta seus dados de saúde, como passos e distância, da fonte selecionada (sensores do seu dispositivo, WearOS, Google Fit, Google Health Connect ou Fitbit). Esses dados são processados em nossos servidores a cada 30 minutos até 4 horas, dependendo da quantidade de passos registrados ou sempre que você abrir o aplicativo. Durante o processamento, calculamos as calorias queimadas e o tempo de exercício, atualizando sua meta diária de acordo. Devido às atualizações periódicas, a meta diária exibida nos widgets, notificações ou na tela principal pode mostrar números um pouco menores do que o total real. No entanto, os dados estarão totalmente corretos após um curto período (aproximadamente 30 minutos a 4 horas) ou, para acelerar a atualização, você pode atualizar os dados abrindo o aplicativo ou usando o recurso de puxar-para-atualizar na tela principal. Quando você altera sua fonte de dados de saúde, o WalkFit começa a coletar dados imediatamente da nova fonte. Isso significa que, se você trocar de fonte durante o dia, sua meta diária incluirá passos tanto da fonte anterior quanto da nova.

Por que o número de passos no aplicativo não corresponde ao do meu dispositivo vestível ou de outro app de rastreamento? O WalkFit exibe seus dados de atividade diretamente da fonte selecionada (sensores do seu telefone, WearOS, Google Fit, Google Health Connect ou Fitbit), então os dados no aplicativo devem ser idênticos aos exibidos na fonte escolhida. Às vezes, o WalkFit pode mostrar menos dados do que a fonte, o que pode ocorrer se as permissões forem revogadas, se a conexão for perdida ou se o aplicativo for desinstalado. Quando isso acontece, uma mensagem de erro aparecerá na tela principal do aplicativo. Para resolver, você precisa reconectar à fonte atual ou selecionar outra. Se você trocar de fonte de dados de saúde durante o dia, sua meta diária incluirá passos de ambas as fontes, anterior e nova. Isso pode fazer com que os dados na sua meta diária sejam maiores que os totais individuais exibidos na fonte selecionada. O WalkFit processa os dados de saúde periodicamente (aproximadamente a cada 30 minutos até 4 horas), assim, às vezes a meta diária mostrada nos widgets, notificações ou na tela principal pode ser um pouco menor do que o total real. No entanto, os dados estarão totalmente corretos após um curto período ou você pode atualizá-los abrindo o aplicativo ou usando o recurso de puxar-para-atualizar na tela principal.

Como o WalkFit rastreia meus passos? O WalkFit reúne dados de todas as fontes conectadas ao aplicativo, que podem incluir sensores do seu iPhone, Apple Health, Fitbit e/ou outros dispositivos vestíveis. Nós agregamos as informações compiladas por esses aplicativos ao longo do dia para fornecer uma visão completa da sua atividade diária, incluindo passos totais, distância percorrida, calorias queimadas e tempo ativo. Em situações nas quais há várias fontes de dados para um mesmo período, nosso sistema analisa cuidadosamente todas as fontes para evitar "contagem duplicada" (ou seja, contar a mesma atividade mais de uma vez). No final, levamos em consideração a fonte com o maior valor.

Os passos no aplicativo não correspondem ao meu dispositivo vestível ou outro aplicativo de rastreamento. Os dados de atividade exibidos dentro do aplicativo podem parecer maiores do que o que você vê no seu dispositivo vestível porque o WalkFit agrega dados de todas as fontes para dar a você a visão mais precisa e completa da sua atividade. Essas fontes podem incluir o sensor do seu telefone, Apple Health e/ou Fitbit. Embora possamos extrair dados de diferentes fontes, nosso sistema é projetado para evitar "contagem duplicada". Isso significa que, quando temos informações de várias fontes para o mesmo período, não estamos contando a mesma atividade várias vezes, mas sim utilizando os dados de uma única fonte (a de maior valor).

Como o WalkFit rastreia meus passos? O WalkFit coleta dados de todas as fontes conectadas ao aplicativo, que podem incluir sensores do seu telefone, Wear OS, Google Fit e/ou Fitbit. Nós agregamos as informações compiladas por esses apps ao longo do dia para fornecer uma visão abrangente da sua atividade diária, incluindo o total de passos, distância percorrida, calorias queimadas e tempo ativo. Quando há várias fontes de dados para um mesmo período, nosso sistema analisa cuidadosamente todas as fontes para evitar "contagem dupla" (ou seja, contar a mesma atividade mais de uma vez). No final, consideramos apenas uma fonte, sempre a que apresentar o valor mais alto.

Por que os passos no aplicativo não correspondem ao meu dispositivo vestível ou outro app de rastreamento? Os dados de atividade exibidos no aplicativo podem parecer maiores ou menores do que você vê no seu dispositivo vestível porque o WalkFit agrega dados de todas as fontes para fornecer uma visão completa da sua atividade. Essas fontes podem incluir o sensor do seu telefone, o dispositivo Wear OS, o Google Fit e/ou o Fitbit. Embora possamos puxar dados de fontes diferentes, nosso sistema é estruturado para evitar a "contagem dupla". Isso significa que, quando temos informações de várias fontes para o mesmo período, não contamos essa mesma atividade mais de uma vez, mas sim consideramos os dados de uma única fonte (a mais alta). O atraso na atualização dos dados pode levar até 15 minutos.