FONCTIONNALITÉS & PERSONNALISATION

Il est important de noter que les notifications de l’application ne sont pas de simples rappels : ce sont de petites incitations qui vous aident à rester concentré·e, motivé·e et à atteindre vos objectifs avec succès.

Voici les instructions pour définir vos préférences de notification :

Vous pouvez désactiver l’assistance audio, mais nous vous recommandons vivement de conserver cette fonctionnalité, car elle fournit des informations essentielles pour effectuer correctement votre suivi. 

Suivez les étapes ci-dessous pour désactiver l’assistance audio si vous le souhaitez :

Vous pouvez désactiver l’assistance vocale, mais nous vous recommandons fortement de garder cette instruction active, car l’assistance délivre des informations essentielles pour vous aider à suivre correctement le programme. 

Pour désactiver l’assistance vocale, veuillez suivre les étapes ci-dessous :

Qu'est-ce qu'une série ?

Une série correspond au nombre total de jours consécutifs pendant lesquels vous avez atteint votre objectif quotidien de pas. Chaque jour consécutif où vous atteignez votre objectif, votre série augmente de 1.

Veuillez noter que l'application WalkFit définit des objectifs quotidiens pour vous, en fonction des paramètres personnels que vous avez renseignés lors de votre inscription, notamment votre niveau de forme physique, votre objectif personnel, votre poids actuel et souhaité, ainsi que votre âge. Cependant, si vous souhaitez modifier vos objectifs quotidiens, suivez simplement ces étapes :

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Vous pouvez toujours consulter votre historique d'entraînement en vous rendant dans l'onglet Accueil et en sélectionnant l'icône Flamme située en haut à droite. Lorsque vous cliquez sur l'icône Flamme, vous verrez un calendrier pour le mois en cours qui affiche votre progression vers vos objectifs quotidiens de pas. Vous pouvez également consulter vos récompenses à cet endroit.

Pour obtenir des informations plus détaillées concernant votre historique d'entraînement, consultez l'onglet Activité. Il vous permet de voir vos résultats, y compris le nombre de pas effectués, de calories brûlées, la distance parcourue et le temps passé.

Notre application recueille des informations depuis le gestionnaire d’activité de votre appareil pour suivre vos pas et votre vitesse, ainsi que pour détecter si l’appareil que vous utilisez est immobile ou en mouvement (marche/course). Grâce à une formule spécifique, l’application calcule la vitesse à laquelle vous déplacez votre appareil pendant une période donnée. Si vous vous arrêtez, l’application affichera « 0 » comme vitesse actuelle. Veuillez noter que vous devez garder votre téléphone ou votre Apple Watch avec vous pendant l’entraînement afin que le programme affiche les données correctes. La seule exception concerne les séances vidéo en intérieur.

Notre application utilise les informations provenant du gestionnaire d’activité de votre appareil pour suivre vos pas, la distance et la vitesse, ainsi que pour déterminer si l’appareil que vous utilisez est immobile ou en mouvement (en marchant ou en courant). Grâce à une formule spéciale, l’application calcule la vitesse à laquelle vous déplacez votre appareil sur une période donnée. Ainsi, si vous vous arrêtez, l’application affichera « 0 » comme vitesse actuelle. Veuillez noter que vous devez garder votre téléphone sur vous pendant l’entraînement afin que le programme affiche les données correctes. La seule exception concerne les séances d’entraînement vidéo en intérieur.

Pour accéder à vos guides via l’application, suivez ces étapes :

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En bonus de votre abonnement, nous avons immédiatement envoyé 4 guides gratuits à l’adresse e-mail associée à votre compte lors de l’achat. Ces guides ont été rédigés par nos experts en fitness et présentent des informations précieuses pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Nous espérons que vous y trouverez inspiration et conseils utiles !

En plus de les télécharger depuis votre e-mail, vous pouvez accéder aux guides depuis votre compte utilisateur en suivant ces étapes :

Pour accéder à vos guides via l’application, suivez ces étapes :

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WalkFit collecte vos informations de pas et de distance à partir de la source choisie : capteur du téléphone, montre connectée avec WearOS, Google Fit, Google Health Connect ou Fitbit. Les données sont mises à jour toutes les 30 à 60 minutes ou dès que vous ouvrez l’application. Ainsi, il est possible que le nombre de pas affiché soit en retard ou légèrement inférieur sur l’écran d’accueil ou dans les notifications. Ce décalage est temporaire : les données seront parfaitement exactes après la prochaine synchronisation. Vous pouvez également actualiser l’application manuellement en la rouvrant ou en utilisant la fonction « Tirer pour actualiser » sur l’écran principal.

WalkFit recueille vos informations de pas et de distance depuis la source que vous avez choisie : Apple Health ou Fitbit. Les données sont mises à jour toutes les 30 à 60 minutes, ou dès que vous ouvrez l’application. De ce fait, il se peut que vous remarquiez un retard ou un léger écart dans le nombre de pas affiché sur l’écran d’accueil ou dans les notifications. Cela est temporaire : les données seront totalement exactes après la prochaine synchronisation. Vous pouvez aussi actualiser l’application manuellement en la rouvrant ou en utilisant la fonction de rafraîchissement sur l’écran principal.

Si vous souhaitez disposer d’intégrations avec d’autres objets connectés ou applications de suivi, nous vous serions reconnaissants de nous faire part de votre préférence via le formulaire Contactez-nous. Nous pourrons ainsi transmettre votre demande de fonctionnalité à notre équipe technique.

Notre application trace uniquement les calories brûlées grâce à la marche, afin que vous puissiez voir précisément l’énergie dépensée lors de cette activité spécifique. Votre autre application peut afficher la dépense totale de calories quotidienne depuis minuit jusqu’à maintenant, en incluant votre taux métabolique de base ainsi que votre niveau d’activité (ex. : sédentaire, légèrement actif, modérément actif, très actif). Cela signifie que le total de l’autre application inclut peut-être les calories brûlées pendant le sommeil ou lors d’autres activités. Bien que les deux méthodes soient valables, notre application se concentre spécifiquement sur les calories brûlées par la marche, et non sur votre dépense quotidienne globale.

Une fois votre profil complété, vous débloquerez votre programme d'entraînement guidé ainsi qu’un accès complet à tous les entraînements et défis de l’application ! N'oubliez pas, il n'est pas nécessaire de tout faire d’un coup. Avancez à votre rythme, écoutez votre corps et donnez-vous le temps de vous reposer et de récupérer lorsque vous en ressentez le besoin.

Voici quelques conseils pour bien démarrer :

Comment WalkFit suit-il mes pas ? WalkFit collecte des données de remise en forme, telles que les pas et la distance, depuis la source sélectionnée (Apple Health ou Fitbit). Ces données sont ensuite traitées sur nos serveurs toutes les 30 à 60 minutes, ou chaque fois que vous ouvrez l'application. Lors du traitement, nous calculons les calories brûlées et la durée d'exercice, en actualisant votre objectif quotidien en conséquence. En raison de ces mises à jour périodiques, l'objectif quotidien affiché sur les widgets, les notifications ou l'écran principal peut indiquer des chiffres légèrement inférieurs au total réel. Cependant, les données deviendront entièrement exactes après un court délai (environ 30 à 60 min), ou vous pouvez les rafraîchir en ouvrant l'application ou en utilisant la fonctionnalité « tirer pour rafraîchir » sur l'écran principal. Si vous changez votre source de données de santé, WalkFit commence immédiatement à collecter les données à partir de la nouvelle source. Cela signifie que si vous changez de source en cours de journée, votre objectif quotidien inclura les pas des deux sources, précédente et nouvelle.

Pourquoi le nombre de pas dans l'application ne correspond-il pas à celui de mon appareil portable ou d'une autre application de suivi ? WalkFit affiche vos données d'activité directement depuis la source sélectionnée (Apple Health ou Fitbit), de sorte que les données dans l'application devraient correspondre à celles affichées dans la source choisie. Parfois, WalkFit peut afficher moins de données que la source. Cela peut se produire si des autorisations sont révoquées, si la connexion est perdue ou si l'application est désinstallée. Dans ce cas, un message d'erreur s'affichera sur l'écran principal de l'application. Pour résoudre ce problème, vous devez vous reconnecter à votre source actuelle ou en sélectionner une différente. Si vous changez de source de données de santé dans la journée, votre objectif quotidien comprendra les pas issus de la source précédente et de la nouvelle. Cela peut conduire à ce que le total de votre objectif quotidien soit supérieur aux totaux individuels affichés dans la source sélectionnée. WalkFit traite les données de santé périodiquement (environ toutes les 30 à 60 min), il se peut donc que l'objectif quotidien indiqué sur les widgets, notifications ou l'écran principal mette un peu de temps à se mettre à jour. Cependant, les données seront parfaitement exactes après un court instant. Vous pouvez aussi les rafraîchir en ouvrant l'application ou en utilisant la fonctionnalité « tirer pour rafraîchir » sur l'écran principal.

Comment WalkFit suit-il mes pas ? WalkFit collecte vos données de santé, telles que les pas effectués et la distance parcourue, depuis la source que vous avez sélectionnée (les capteurs de votre appareil, WearOS, Google Fit, Google Health Connect ou Fitbit). Ces données sont ensuite traitées sur nos serveurs toutes les 30 minutes à 4 heures selon la quantité de pas suivis, ou chaque fois que vous ouvrez l’application. Lors du traitement, nous calculons les calories brûlées et le temps d’exercice, en mettant à jour votre objectif quotidien en conséquence. En raison des mises à jour périodiques, l'objectif quotidien affiché sur les widgets, les notifications ou l’écran principal peut parfois indiquer des valeurs légèrement inférieures au total réel. Cependant, les données deviendront parfaitement exactes après un court laps de temps (environ 30 minutes à 4 heures), ou pour accélérer la mise à jour, vous pouvez actualiser les données en ouvrant l’application ou en utilisant la fonction « tirer pour actualiser » sur l’écran principal. Lorsque vous modifiez votre source de données de santé, WalkFit commence immédiatement à collecter des données auprès de la nouvelle source. Cela signifie que si vous changez de source en cours de journée, votre objectif quotidien inclura les pas provenant à la fois de l’ancienne et de la nouvelle source.

Pourquoi les pas affichés dans l’application ne correspondent-ils pas à ceux de mon appareil connecté ou d’une autre application de suivi ? WalkFit affiche directement vos données d’activité issues de la source sélectionnée (les capteurs de votre téléphone, WearOS, Google Fit, Google Health Connect ou Fitbit), de sorte que les données dans l’application devraient correspondre à celles affichées dans votre source sélectionnée. Parfois, WalkFit peut afficher moins de données que la source, ce qui peut se produire si les autorisations sont révoquées, si la connexion est perdue ou si l’application est désinstallée. Si cela se produit, un message d’erreur apparaîtra sur l’écran principal de l’application. Pour résoudre ce problème, vous devrez vous reconnecter à votre source actuelle ou en sélectionner une autre. Si vous changez de source de données de santé au cours de la journée, votre objectif quotidien inclura les pas de l’ancienne et de la nouvelle source. Cela peut faire en sorte que les données de votre objectif quotidien soient supérieures au total individuel affiché dans la source sélectionnée. WalkFit traite les données de santé périodiquement (environ toutes les 30 minutes à 4 heures), il est donc possible que l’objectif quotidien affiché sur les widgets, les notifications ou l’écran principal soit légèrement inférieur au total réel. Cependant, les données deviendront parfaitement exactes après un court laps de temps, ou vous pouvez les mettre à jour en ouvrant l’application ou en utilisant la fonction « tirer pour actualiser » sur l’écran principal.

Comment WalkFit suit-il mes pas ? WalkFit collecte des données provenant de toutes les sources connectées à l’application, ce qui peut inclure les capteurs de votre iPhone, Apple Health, Fitbit et/ou un autre objet connecté. Nous regroupons les informations compilées par ces applications tout au long de la journée afin de vous donner une vue d’ensemble de votre activité quotidienne, qui inclut le nombre total de pas, la distance parcourue, les calories brûlées et le temps d’activité. Dans le cas où plusieurs sources de données existent sur une même période, notre système analyse soigneusement toutes les sources afin d’éviter les « doublons » (c'est-à-dire le comptage d’une même activité à plusieurs reprises). Au final, nous prenons en compte la source ayant la valeur la plus élevée.

Les pas dans l’application ne correspondent pas à mon objet connecté ou à une autre application de suivi. Les données d’activité affichées dans l’application peuvent être supérieures à ce que vous voyez sur votre objet connecté, car WalkFit agrège les données de toutes les sources afin de vous donner la vue la plus précise et complète de votre activité. Ces sources peuvent inclure le capteur de votre téléphone, Apple Health et/ou Fitbit. Même si nous récupérons des données de différentes sources, notre système est conçu pour éviter les doublons. Cela signifie que lorsque nous avons des informations provenant de plusieurs sources pour une même période, nous ne comptons pas la même activité à plusieurs reprises, mais sélectionnons les données d’une seule source (la valeur la plus haute).

Comment WalkFit suit-il mes pas ? WalkFit collecte des données à partir de toutes les sources connectées à l’application, ce qui peut inclure les capteurs de votre téléphone, Wear OS, Google Fit et/ou Fitbit. Nous regroupons les informations compilées par ces applications tout au long de la journée afin de vous offrir une vue globale de votre activité quotidienne, comprenant le nombre total de pas, la distance parcourue, les calories brûlées et le temps d’activité. Dans le cas où plusieurs sources de données sont disponibles pour une même période, notre système analyse soigneusement toutes les sources afin d’éviter le « double comptage » (c’est-à-dire compter la même activité plus d’une fois). Au final, nous ne tenons compte que d’une seule source, celle qui est la plus élevée.

Pourquoi le nombre de pas indiqué dans l’application ne correspond-il pas à celui de mon appareil connecté ou d’une autre application de suivi ? Les données d’activité affichées dans l’application peuvent sembler supérieures ou inférieures à celles de votre appareil connecté, car WalkFit regroupe les données de toutes les sources afin de vous donner une vision complète de votre activité. Ces sources peuvent inclure le capteur de votre téléphone, un appareil Wear OS, Google Fit et/ou Fitbit. Bien que nous puissions importer des données de sources différentes, notre système est conçu pour éviter le « double comptage ». Cela signifie que, lorsque nous disposons d’informations provenant de plusieurs sources pour la même période, nous ne comptons pas plusieurs fois la même activité, mais ne retenons que les données d’une seule source (la plus élevée). Un délai de jusqu’à 15 minutes peut s’écouler avant la mise à jour des données.